Personal coaching
Coaching kan ingezet worden voor het stimuleren van groei van binnenuit door middel van bewustwording. Het gaat om verandering van binnenuit, zodat er een grotere kwaliteit van leven en werken ontstaat.
Hierbij richt ik me specifiek op de quarterlifers in de leeftijd van begin 20 tot 35 jaar. Dit wordt ook wel het dertigersdilemma genoemd. Deze levensfase kenmerkt zich vaak in een fundamentele onduidelijkheid en onzekerheid over wie je bent en waar je naartoe wilt in je leven.
Het is een ontdekkingsreis naar de diepere zin van je bestaan. Het is daarmee te omschrijven als een identiteitscrisis onder twintigers en dertigers die wordt gekenmerkt door een complexe zoektocht naar dat wie je bent en wat je wilt in het leven.
Het accepteren van jezelf zoals je werkelijk bent is een belangrijke stap om tot persoonlijke groei te komen. Het zorgt voor balans in werk en privé en evenwicht tussen idealen en de dagelijkse praktijk.
Gesprekken en oefeningen
Met behulp van gesprekken en oefeningen kom je weer in contact met jouw (diepere) wensen en behoeften waardoor je denken en voelen meer in balans komen. Ook krijg je meer zicht op je angsten en onzekerheden die je belemmeren om echt te gaan voor dat wat je het liefste wilt.
Hierdoor kom je dichter bij jezelf te staan en kun je keuzes maken waar je (uiteindelijk) blij van wordt.
Een paar voorbeelden waarbij ik je kan begeleiden:
- Je doet werk waarvan je meer had verwacht…
- Ergens deep down weet je dat hij/zij het niet is maar…
- Die eeuwige innerlijke strijd tussen hoofd en hart..wat wil ik nu eigenlijk?
- Blijven dromen over een ander leven maar niet in actie komen…
- Nooit iemand vinden die voldoet aan je wensen en eisen terwijl je je graag wilt verbinden…
- Geen passie voelen in je werk
- Je hebt het niet naar je zin in je werk, maar weet niet wat je anders zou willen
- Je hebt slecht contact met je collega’s en weet niet hoe je hier mee om moet gaan
- Je wilt anderen niet teleurstellen
- Mensen accepteren je niet zoals je bent
- Je hebt alles in je leven om gelukkig te zijn maar je bent niet gelukkig…hoe kan dat nou?
Graag maak ik een vrijblijvend kennismakingsgesprek om samen te kijken waarbij je graag begeleid wilt worden.
Natascha
Meer over:
QuarterlifersIk begeleid twintigers die bewuster keuzes willen leren maken omtrent werk en relaties. |
Coaching voor werkende moedersIk kijk samen met jou waar de knelpunten liggen en hoe je meer balans en tevredenheid kunt krijgen in het runnen van een gezin en een vervullende carrière. |
