✔ Therapie, coaching en relatietherapie op maat
✔ Voor 20ers en 30ers
Begeleiding van 20ers en 30ers
Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in de regio Haarlem?
Ik ben Natascha Maas, gekwalificeerd therapeut. In mijn praktijk Therapie Haarlem, centraal gelegen tussen Haarlem Noord, Bloemendaal en Santpoort-Zuid, begeleid ik voornamelijk jong volwassenen.
Het is mijn passie om jong volwassenen bewust te laten worden van hun overlevingsmechanismen zodat ze dicht bij zichzelf komen te staan en vanuit een verbondenheid met hun “echte ik” keuzes kunnen maken. Op deze leeftijd is het cruciaal om keuzes te maken waar je echt blij van wordt en die echt bij jou passen.
Vaak gebeurt het helaas dat mensen maar “wat doen” en hun angsten niet aangaan waardoor ze na jaren in de verkeerde functie in een burn-out raken of ontevreden zijn over zichzelf of hun liefdesleven. Verandering is dan niet meer zo makkelijk vanwege verschillende verplichtingen of grotere consequenties van hun verandering.
Voorkomen is beter dan genezen, is hierbij mijn motto, voor het hebben van een gelukkig leven. Als je op deze leeftijd keuzes leert maken vanuit je gevoel, is de kans op een gelukkig(er) leven groter dan wanneer je kiest voor dat wat je denkt te willen (maar eigenlijk niet wilt) of waarvan je denkt dat het zo hoort of moet (omgevingsgericht). Wanneer je dicht bij jezelf staat kun je trouw zijn aan jezelf. Wat een voorwaarde is voor zelfvertrouwen om datgene te kunnen en durven kiezen waar je echt blij van wordt.
Meer geluk in je relatie
Ik geef ook relatietherapie aan stellen die iedere keer in een bepaald (negatief) patroon terechtkomen waar ze niet uitkomen. Door gesprekken, reflecties en oefeningen kunnen jullie ontdekken wat er nu werkelijk geraakt wordt waardoor je in dit patroon terecht bent gekomen.
Dit brengt meer inzicht, begrip en verbinding in de relatie. Voor jezelf en voor elkaar. Met als doel meer rust, blijdschap en geluk te ervaren in je relatie.
Soorten klachten en problemen
Ik kan je begeleiden bij verschillende soorten klachten en problemen, zoals:
Bindingsangst en verlatingsangstMisschien ben jij ergens gewond geraakt waardoor je bang bent om een echte liefdesverbinding te maken. |
Burnout en stressIk begeleid mensen die tegen een burnout lopen of er al middenin zitten. |
RelatieproblemenIk ontvang mensen met allerlei soorten relatieproblemen, zoals ✓ Overspel en vreemdgaan ✓ Intimiteitsproblemen |
ScheidingEen scheiding is een ingrijpende gebeurtenis waarbij je hele leven verandert. Ik kan je begeleiden in dit proces zodat je weer balans en rust kunt krijgen in deze nieuwe situatie. |
Trauma’s en angstenIk werk met EMDR voor traumaverwerking uit het heden en verleden. Deze techniek is inmiddels als zeer efficiënt bewezen om minder last te krijgen van heftige gebeurtenissen. |
Andere klachtenIk ontvang mensen met allerlei klachten. Naast de bovengenoemde klachten ontvang ik ook mensen voor: ✓ Hechtingsproblematiek ✓ Onzekerheid, weinig zelfvertrouwen |
Therapie op maat
- Wat blokkeert jou om te doen waar je echt gelukkig van wordt?
- Wat raakt je in je hart en wat inspireert jou?
In mijn praktijk kun je gaan ontdekken wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt. Ik begeleid je in dit proces zodat je weer een basaal vertrouwen gaat krijgen in jezelf. En vanuit dat vertrouwen ga je keuzes maken waar je echt blij van wordt!
Mijn uitgangspunt is dat ieder mens uniek is en een persoonlijke, op maat gerichte, begeleiding krijgt en nodig heeft. Dit kan variëren van een paar coachingsgesprekken tot integratie of heling van onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden.
Coaching voor werkende moedersIn mijn praktijk coach ik (pasbevallen) moeders met een baan. Vaak lopen ze tegen diverse zaken aan waardoor de balans werk en privé niet altijd soepel loopt. Tevens richt ik mij op werkende vrouwen in de overgang die ook tegen veranderingen aanlopen. |
Liefdescoaching quarterlifeDe quarterlife is een levensfase waarin je experimenteert en belangrijke beslissingen neemt. Dit geldt zeker voor de liefde. |
Personal coachingDe levensfase van 20 tot 25 kenmerkt zich vaak in een fundamentele onduidelijkheid en onzekerheid over wie je bent en waar je naartoe wilt in je leven. |
QuarterlifersIk begeleid twintigers die bewuster keuzes willen leren maken omtrent werk en relaties. |
Young professionalsNa je studie ben je vol enthousiasme gestart bij een bedrijf. Echter merk je dat je bent vastgelopen in je functie en je weet niet precies wat je hier mee wil of kan. |
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust even contact met mij op.
Natascha Maas
